おすすめの朝の習慣 その1
こんにちは!
お家大好き人間です^^
さて、今日は真面目なお勧め。
朝べんについて。
朝べんってうん☆の話ではないですよ!
朝べんとは・・・
1、朝便 ・ 朝に便所掃除←トイレ掃除といいなさーい!笑
2、朝弁 ・ 朝にお弁当を作って持っていく
3、朝勉 ・ 朝に自分のためのお勉強をする
成功者には成功者のパターンがあると言われています。
つまり、統計でも多くの成功者がやっていることには
共通点がとっても多い、というのご存知ですよね。
その成功者の多くがこれをやっている、と聞いても
やらない人がいますが、私は、すっごくもったいないな、と思うのです。
やるだけやってみて検証したらいいのに…って思うんですよね。
私は、とりあえず「いい」って言われたことは片っ端からやってみます。
続くか続かないかは置いといて…大汗
で、今日お勧めする成功者に共通する
3つの点を無理やりまとめてみましたので、
皆様も習慣にしてみませんか?・・・と提案の形にしましたが、
この際、今日から、または明日からやってみましょう~!
絶対お勧めです!
まず、"朝べん"の一つ目は、朝便。
朝にトイレ掃除をすること。ほら、よく成功者の多くがトイレ掃除をよくやる、
と言われていますが、ホントそれってそうだな、と思います。
金運上がる!って誰もが言いますよね。
私も習慣化してます。
毎日数回トイレ掃除します。
金運めっちゃ上がりました!
トイレ掃除って、ほんの数分しかかかりませんよ?
トイレのフタは金運の扉です。素手で掃除をするよう勧められていますが、
それはなんでかってーと、感謝の気持ちを培うためです。
いつも、私たちのう☆こを受け止めて、
文句も言わず、すべて水に流してくれるいとしき便器。
素手で掃除しましょう。
感謝の気持ちを込めて。
できれば、擬人化してみたりして。
便器のベンちゃんとか呼んだりして。
Benだなんて、外国人みたいでかっこいくない?
「Ben、いつもありがとう。疲れていない?たまには休んでもいいのよ。」
・・・って、休まれちゃ困るけど!
是非、感謝の言葉をかけながら、
毎朝心を込めて掃除してみてください。
あなたの家の金運はアップします!
やったね!
さて、二番目の朝べんは、朝弁。
会社にお勤めの方は、朝お弁当を作って持っていきませんか?
経済的な成功者の多くが、マクロビとかやってたり、ローフードとか、
体にいいものを取り入れています。
毎回コンビニとか、外食では栄養のバランスがとれませんし、
毎日添加物だらけのお弁当を食べるのも、体にはよくありません。
朝、ちょっとがんばってお弁当を作って持っていくだけで、
ダイエット効果もあるし、栄養も摂れるし、お金も節約なるし、いいことづくめ!
朝お弁当を作っていくことのポイントは、前の晩の準備です。
夜の残り物をお弁当に取り分けておくとか(夏は無理かもね)
明日、何をお弁当に詰めるかをちゃんと考えておく…
そうすれば、10~15分もあれば余裕で作れます。
外食やコンビニで買っていた人は、その分浮いた分、
貯金箱に入れてみたら、一年後どれだけお金が浮くか・・・
その浮いたお金、私に下さい(・∀・)え?
・・・じゃなくて(笑)
どうぞ、ご褒美でも買ってください。
物質として残ると俄然やる気につながりますー!
そして、3番目の"朝べん"は、朝の勉強習慣です。
・・・が!
ちょっと疲れちゃったので
3番目の"朝べん"は明日書きたいと思いますー!←
それでは!
see you tomorrow!!